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(999) 268 8050 , (999) 987 2349El dolor de espalda es una de las condiciones de salud más comunes en todo el mundo. Se estima que el 80% de la población experimentará dolor de espalda en algún momento de sus vidas. El dolor de espalda puede ser causado por una variedad de factores, incluyendo lesiones, enfermedades y problemas de postura.
A partir de la pandemia de COVID, muchos trabajos que antes se hacían presenciales, ahora se hacen desde casa mediante una computadora. Esto provoca que mucha gente pase varias horas del día sentada en posturas poco favorables para la espalda. A menudo, el dolor de espalda puede ser debilitante, limitando la capacidad de una persona para realizar actividades cotidianas.
Afortunadamente, hay una variedad de productos en tiendas de aparatos ortopédicos disponibles que pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda. Estos productos ortopédicos están diseñados para brindar soporte y estabilidad a la columna vertebral, lo que ayuda a reducir la presión sobre los músculos y las articulaciones de la espalda.
Posibles causas del dolor de espalda
Hay una variedad de razones por las que a alguien le puede doler la espalda y para cada tipo de problema existen artículos ortopédicos que pueden ayudar a calmar el dolor y dar soporte.
Aquí presentamos algunas posibles causas del dolor de espalda:
Lesiones
Las lesiones en la espalda, como las lesiones en los músculos, ligamentos y discos intervertebrales, pueden causar dolor agudo y debilitante. Las lesiones en la espalda pueden ser causadas por actividades cotidianas como levantar objetos pesados o torcer el cuerpo de forma inadecuada, o por accidentes como caídas o choques.
Problemas de postura
La mala postura, cómo sentarse con una curva excesiva en la espalda o inclinarse hacia adelante mientras se trabaja en una computadora, puede poner presión adicional en los músculos y las articulaciones de la espalda, lo que puede causar dolor crónico.
Enfermedades
Algunas enfermedades pueden causar dolor de espalda crónico. Estos incluyen enfermedades de la columna vertebral como la osteoartritis y la hernia de disco, así como enfermedades como la artritis reumatoide y la fibromialgia.
Sobrepeso
El exceso de peso puede poner presión adicional en la columna vertebral y los músculos de la espalda. Actividades cotidianas como levantarse, subir escaleras y caminar se vuelven más demandantes para la espalda cuando se tiene sobrepeso y esto puede causar dolor.
Inactividad física
La falta de actividad física y el debilitamiento de los músculos de la espalda pueden hacer que la columna vertebral sea más susceptible a lesiones y dolor. Si no tienes mínimo una rutina de estiramientos por la mañana, lo más seguro es que tu espalda esté tensa, pues no le estás dedicando algún momento para descontracturar y soltar el estrés muscular que se genera normalmente en nuestra espalda.
Estrés emocional
Nuestro aspecto emocional no está separado de nuestro cuerpo físico. De hecho, todo lo que vivimos a nivel emocional se refleja a nivel físico. El estrés emocional es algo muy común en la actualidad y puede manifestarse en forma de tensión muscular en la espalda, lo que puede causar dolor crónico.
Productos ortopédicos que pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda
Sea cual sea la razón por la que te duele la espalda, no tienes que vivir con dolor. Gracias al avance tecnológico de nuestros días, ya existen aparatos ortopédicos diseñados para mejorar la postura, dar soporte y aliviar el dolor de espalda. Aquí te presentamos algunos que te van a interesar si eres una persona que constantemente sufre de dolores en la espalda:
Fajas lumbares
Las fajas lumbares las puedes encontrar en las tiendas de aparatos ortopédicos y están diseñadas para brindar soporte a la región lumbar de la columna vertebral. Ayudan a aliviar el dolor de espalda al reducir la presión sobre los músculos y las articulaciones de la espalda.
Almohadas ortopédicas
Las almohadas ortopédicas están diseñadas para brindar soporte a la cabeza y el cuello mientras duermes. Ayudan a mantener una postura adecuada mientras duermes, lo que puede reducir la presión sobre la columna vertebral y reducir el dolor de espalda.
Soportes de espalda
Los soportes de espalda están diseñados para brindar soporte y estabilidad a la columna vertebral. Ayudan a reducir la presión sobre los músculos y las articulaciones de la espalda y pueden ser especialmente útiles para personas que tienen trabajos que implican estar sentados durante largos períodos de tiempo.
Plantillas ortopédicas
Las plantillas ortopédicas están diseñadas para brindar soporte y amortiguación a los pies. Pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda al mejorar la postura y evitar malas posturas que ejercen mucha presión sobre ciertos puntos de la columna vertebral.
Ortopedia Depot es una de las tiendas de aparatos ortopédicos donde puedes encontrar los productos que necesitas para el bienestar de tu espalda. Contamos con una gran variedad de productos de las mejores marcas y también contamos con envíos a cualquier parte de la República, así como asesorías personalizadas para ayudarte a encontrar exactamente lo que buscas.
Es importante recordar que los productos ortopédicos no son una solución absoluta para el dolor de espalda. Si experimentas dolor de espalda crónico o intenso, es importante que consultes a un médico o fisioterapeuta para recibir un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento. Sin embargo, al utilizar los productos ortopédicos adecuados, puedes ayudar a aliviar el dolor de espalda y mejorar tu calidad de vida desde tu casa.
Si te interesa conocer de más productos visítanos en Calle 60 #705, entre 17 y 19, Frac. Jardines de Mérida, Mérida, Yucatán. Y si no te encuentras en Mérida, llama al teléfono (99) 268 8050 o al (999) 987 23 49 para más información, cotizaciones o asesoría personalizada. No dejes que el dolor te impida vivir tu vida.