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¿Las rodilleras pueden prevenir lesiones?

Las rodillas son las articulaciones que más trabajo llevan en el cuerpo. Debido a esto, también son las que pueden sufrir más lesiones, por lo cual, existen artículos ortopédicos con el objetivo de prevenir lesiones en estas articulaciones, las más usadas son las rodilleras.

En este artículo explicaremos cómo el uso de las rodilleras ortopédicas puede ser de utilidad para la prevención de lesiones en las rodillas, además de otros beneficios que pueden brindar en el tratamiento del dolor de rodillas.

¿Qué son las rodilleras?

Las rodilleras son artículos ortopédicos que tienen la función de ser soportes para el dolor en la rodilla. En algunas ocasiones se utiliza para prevenir lesiones de rodilla al practicar un deporte. Estos soportes para la rodilla pueden estar fabricados con una combinación de metal, espuma, plástico o material elástico y correas.

En OrtopediaDepot tenemos distintos tipos de rodilleras, algunas incluyen una bisagra, lo cual permite que obtengan mucho más soporte a la hora de practicar deportes que pueden dañar las rodillas.

Tipos de rodilleras

Hoy en día existen diversos tipos de rodilleras, las cuales se ocupan para distintas funciones. En el caso de que necesiten de una, el ortopedista les recomendará la que mejor resuelva su problema y malestar de rodillas.

Rodilleras funcionales

Este tipo de rodilleras dan soporte a las rodillas que en el pasado han sufrido de una lesión. A menudo, quienes utilizan este tipo de rodilleras son los atletas que las usan después de una lesión mayor que ya sanó. De este modo, les da el soporte que necesitan para no volverse a lastimar.

Rodilleras para rehabilitación

Después de una lesión o cirugía, los médicos recomiendan este tipo de artículos ortopédicos. Su función es mantener la rodilla estable, pero limitan el movimiento de la articulación mientras la rodilla se cura.

Rodilleras de descarga

Estas rodilleras están fabricadas para aliviar el dolor en personas que tienen artritis en las rodillas. Su función es cambiar el peso del área dañada de la rodilla a un área más fuerte.

Rodilleras elásticas

Las rodilleras elásticas no cuentan con un diseño ortopédico, pero son el tipo más común de soporte de rodilla. Su diseño se basa en proporcionar compresión alrededor de la articulación de la rodilla, esto ayuda a apoyar la rodilla, además puede controlar el dolor y la hinchazón.

Beneficios del uso de las rodilleras

El mayor beneficio de las rodilleras que pueden encontrar en nuestra tienda ortopédica es el alivio del dolor de la rodilla. Si bien no hay estudios científicos conclusivos, estas son algunas ventajas que  se le atribuyen a las rodilleras:

Aportan apoyo

A la hora de hacer entrenamientos, hay mucho estrés y presión en nuestras articulaciones, principalmente en las rodillas. El uso de las rodilleras puede brindar apoyo que se necesita a la hora de practicar el deporte. Por este motivo son muy utilizadas entre los levantadores de pesas.

Por otra parte, también pueden ser de ayuda con la técnica, pues alinean y apoyan partes cruciales, lo cual permite que tengan mejor desempeño con el uso de las rodilleras.

Comprensión de la rodilla

La compresión que hacen las rodilleras en la rodilla ayuda a aumentar el flujo sanguíneo, lo cual reduce el dolor y la hinchazón. Esta es la razón principal por la cual los ortopedistas recomiendan su uso.

¿Las rodilleras ayudan a la prevención de lesiones?

Si bien no hay un consenso sobre su función preventiva de lesiones, lo cierto es que muchas personas que han sufrido de lesiones graves, después de su recuperación utilizan las rodilleras para evitar que lleguen a volver a lesionarse.

Ahora bien, las rodilleras pueden ser utilizadas para la prevención, especialmente si sufren de dolor de rodilla durante la práctica del deporte. Y como hemos dicho anteriormente, las rodilleras pueden ayudar a alinear de mejor manera la rodilla, lo cual es positivo para la prevención de futuras lesiones.

No obstante, usar rodilleras por sí solas no los protegerá de las lesiones, para esto deben hacer lo siguiente:

  • Calentar antes de iniciar cualquier entrenamiento.
  • Seguir una buena técnica a la hora de practicar el deporte.

Si necesitan rodilleras o más artículos ortopédicos no duden en buscarnos en nuestra tienda OrtopediaDepot, contamos con los mejores del mercado. Pueden comunicarse con nosotros en el caso de que necesiten asesoría sobre el producto que más se apega a sus necesidades a los teléfonos (999) 268 8050 y (999) 987 2349 para brindarle información de nuestros productos. Si tiene dudas sobre los métodos de compra escriba un correo electrónico a contacto@ortopediadepot.com para recibir orientación y ayuda.

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